Weihnachtsgeschenk 2022

Ihr BDO Rückhalt  
 

Ob wir es uns eingestehen wollen oder nicht: Der Großteil der Österreicher:innen sitzt zu viel. Bei der Arbeit, in Verkehrsmitteln und manchmal sogar in der Freizeit – zu wenig Bewegung wirkt sich häufig spürbar auf den Körper aus. Verspannungen und Rückenschmerzen zählen nicht umsonst zu unseren häufigsten Beschwerden.

Aus diesem Grund möchten wir Sie mit unserem diesjährigen Weihnachtsgeschenk dabei unterstützen, aktiv gegen Rückenschmerzen vorzugehen bzw. diesen vorzubeugen. Darum haben wir die Lieblingsübungen vieler BDO Kolleg:innen für Sie gesammelt und in einem kleinen Büchlein aufbereitet. Jede einzelne Übung eignet sich dank einfacher Ausführung auch ohne Vorwissen für Zwischendurch und kann so einen Beitrag zu Ihrem Wohlbefinden leisten.

Klicken Sie hier und machen Sie mit dem Download unseres Weihnachtsgeschenks den ersten Schritt in Richtung aktiven Alltag.

 

Wir wünschen Ihnen eine entspannte Zeit und freuen uns auf ein erfolgreiches Jahr 2023!

Ihr


BDO Team


 

Menschen zu unterstützen, ist uns eine Herzensangelegenheit 
 

Unsere Weihnachtsspende 2022 geht an „Dank dir!“. Der gemeinnützige Verein hilft als Onlinespendenplattform Kindern mit geistiger und/oder körperlicher Behinderung in Österreich. Er verfolgt das Ziel, Heilbehelfe als auch benötigte Therapien zu finanzieren. Dabei werden 100% der Spenden direkt an die Betroffenen weitergegeben.

Wollen auch Sie Teil dieser Hilfeaktion werden? Hier finden Sie die Spendendetails: https://www.dankdir.at/

Jede Spende macht einen Unterschied!